Sport für alle; kostenfrei und draußen – garantiert nicht umsonst

Bewegung hält fit und fördert die Gesundheit. Warum nicht also das Nützliche mit dem Schönen verbinden. Der Sommer bietet die perfekte Gelegenheit Sport zu machen und dabei das schöne Wetter zu genießen. Unter dem Motto „Gemeinsam draußen trainieren“ können Sie das Sportprogramm der Landeshauptstadt Düsseldorf ausprobieren.

Das Angebot reicht von Fitnesstraining bis hin zu Entspannung mit Yoga. Hier ist also für jeden etwas dabei.

An insgesamt 21 Orten wird regelmäßig trainiert. Dazu gehören unter anderem der Zoopark und der Unterbacher See. Ein besonderes Highlight ist der Schlosspark in Benrath. Hier trainieren sie direkt vor historischer Kulisse.

Alle Kurse sind kostenfrei und alle können teilnehmen. Egal ob jung, alt oder mit Behinderungen. Nutzen Sie die Chance und nehmen Sie an einem Kurs teil, ganz ohne Mitgliedschaft im Studio. Dabei treffen Sie garantiert auf viele Gleichgesinnte und Sportbegeisterte, mit denen sie trainieren und in Kontakt kommen. Alle Kurse werden von einem Trainer geleitet. Die Kursdauer beträgt ungefähr 60 Minuten. Das Angebot geht noch bis zum 29. September 2019 und findet bei jeder Wetterlage statt.

Weitere Informationen und das ausführliche Programm sind unter folgendem Link abrufbar:

https://www.duesseldorf.de/fileadmin/Amt52/sport_im_park/2019-SIP-Flyer-web-barrierefrei.pdf

 

Übersicht der Termine und Orte:

Klemensbrücke
Jeden Dienstag um 10 Uhr

Yoga-Fitness
Kaiserswerther SV von 1966 e. V.

Einbrunger Weg
Jeden Donnerstag um 9.30 Uhr

Funktionales Training
Power Tiger

Rheinpark Golzheim
Jeden Mittwoch um 19 Uhr

Laufen
Gipfelkurs GmbH Keine Sport-/Isomatte nötig!

Jeden Mittwoch um 19.30 Uhr

Zumba®
Lucas Freitag

Mahnmalachse
Jeden Montag um 19 Uhr

Intensives Fitnesstraining
Power Tiger

Jeden Donnerstag um 19 Uhr

Intensives Fitnesstraining
Power Tiger

Zoopark (Bolzplatz)
Jeden Mittwoch um 9.30 Uhr

Funktionales Training
Gipfelkurs GmbH

Sportfläche Sankt-Franziskus-Straße
Jeden Freitag um 9.30 Uhr

Tanzfitness
Candy Body

San-Remo-Straße
Jeden Montag um 19.30 Uhr

Intensives Fitnesstraining
Outdoor Gym

Freizeitpark Heerdt
Jeden Freitag um 11 Uhr

Funktionales Training
Ozben Sports

Dreherpark
Jeden Dienstag um 10.30 Uhr

Funktionales Training
Gerresheimer TV 1883 e. V.

Stadtwerkepark
Jeden Sonntag um 11 Uhr

Funktionales Training
PaTe-fit

Hofgarten (NRW-Forum)
Jeden Montag um 19 Uhr

Yoga-Fitness
Ageless Body

Jeden Samstag um 10 Uhr

Park-Lauf
200PRO GmbH Keine Sport-/Isomatte nötig!

Rheinpark Bilk (Bürgerwiese am Landtag)
Jeden Donnerstag um 18.30 Uhr

Intensives Fitnesstraining
Original Bootcamp

Jeden Sonntag um 11 Uhr

Yoga-Fitness
Ageless Body

IHZ-Park
Jeden Dienstag um 19.30 Uhr

Intensives Fitnesstraining
Outdoor Gym

Volksgarten (Ballonwiese)
Jeden Mittwoch um 19 Uhr

Yoga-Fitness
Candy Body

Jeden Samstag um 12 Uhr

Funktionales Training
Ageless Body

Tannenhofweg
Jeden Montag um 9.30 Uhr

Funktionales Training
Candy Body

Ulenbergpark
Jeden Dienstag um 10 Uhr

Funktionales Training
Power Tiger

Stadtteilgarten Wersten
Jeden Donnerstag um 9.30 Uhr

Funktionales Training
200PRO GmbH

Unterbacher See (Südstrand)
Jeden Freitag um 17.30 Uhr

Intensives Fitnesstraining
Original Bootcamp

Elbroichpark
Jeden Dienstag um 9.30 Uhr

Funktionales Training
200PRO GmbH

Schlosspark Benrath (Orangerie)
Jeden Samstag um 14 Uhr

Tai Chi & Qi Gong
Gabriel International

Ernst-Lemmer-Straße
Jeden Montag um 19 Uhr

Funktionales Training
PaTe-Fit

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