Bewegung hält fit und fördert die Gesundheit. Warum nicht also das Nützliche mit dem Schönen verbinden. Der Sommer bietet die perfekte Gelegenheit Sport zu machen und dabei das schöne Wetter zu genießen. Unter dem Motto „Gemeinsam draußen trainieren“ können Sie das Sportprogramm der Landeshauptstadt Düsseldorf ausprobieren.
Das Angebot reicht von Fitnesstraining bis hin zu Entspannung mit Yoga. Hier ist also für jeden etwas dabei.
An insgesamt 21 Orten wird regelmäßig trainiert. Dazu gehören unter anderem der Zoopark und der Unterbacher See. Ein besonderes Highlight ist der Schlosspark in Benrath. Hier trainieren sie direkt vor historischer Kulisse.
Alle Kurse sind kostenfrei und alle können teilnehmen. Egal ob jung, alt oder mit Behinderungen. Nutzen Sie die Chance und nehmen Sie an einem Kurs teil, ganz ohne Mitgliedschaft im Studio. Dabei treffen Sie garantiert auf viele Gleichgesinnte und Sportbegeisterte, mit denen sie trainieren und in Kontakt kommen. Alle Kurse werden von einem Trainer geleitet. Die Kursdauer beträgt ungefähr 60 Minuten. Das Angebot geht noch bis zum 29. September 2019 und findet bei jeder Wetterlage statt.
Weitere Informationen und das ausführliche Programm sind unter folgendem Link abrufbar:
https://www.duesseldorf.de/fileadmin/Amt52/sport_im_park/2019-SIP-Flyer-web-barrierefrei.pdf
Übersicht der Termine und Orte:
Klemensbrücke
Jeden Dienstag um 10 Uhr
Yoga-Fitness
Kaiserswerther SV von 1966 e. V.
Einbrunger Weg
Jeden Donnerstag um 9.30 Uhr
Funktionales Training
Power Tiger
Rheinpark Golzheim
Jeden Mittwoch um 19 Uhr
Laufen
Gipfelkurs GmbH Keine Sport-/Isomatte nötig!
Jeden Mittwoch um 19.30 Uhr
Zumba®
Lucas Freitag
Mahnmalachse
Jeden Montag um 19 Uhr
Intensives Fitnesstraining
Power Tiger
Jeden Donnerstag um 19 Uhr
Intensives Fitnesstraining
Power Tiger
Zoopark (Bolzplatz)
Jeden Mittwoch um 9.30 Uhr
Funktionales Training
Gipfelkurs GmbH
Sportfläche Sankt-Franziskus-Straße
Jeden Freitag um 9.30 Uhr
Tanzfitness
Candy Body
San-Remo-Straße
Jeden Montag um 19.30 Uhr
Intensives Fitnesstraining
Outdoor Gym
Freizeitpark Heerdt
Jeden Freitag um 11 Uhr
Funktionales Training
Ozben Sports
Dreherpark
Jeden Dienstag um 10.30 Uhr
Funktionales Training
Gerresheimer TV 1883 e. V.
Stadtwerkepark
Jeden Sonntag um 11 Uhr
Funktionales Training
PaTe-fit
Hofgarten (NRW-Forum)
Jeden Montag um 19 Uhr
Yoga-Fitness
Ageless Body
Jeden Samstag um 10 Uhr
Park-Lauf
200PRO GmbH Keine Sport-/Isomatte nötig!
Rheinpark Bilk (Bürgerwiese am Landtag)
Jeden Donnerstag um 18.30 Uhr
Intensives Fitnesstraining
Original Bootcamp
Jeden Sonntag um 11 Uhr
Yoga-Fitness
Ageless Body
IHZ-Park
Jeden Dienstag um 19.30 Uhr
Intensives Fitnesstraining
Outdoor Gym
Volksgarten (Ballonwiese)
Jeden Mittwoch um 19 Uhr
Yoga-Fitness
Candy Body
Jeden Samstag um 12 Uhr
Funktionales Training
Ageless Body
Tannenhofweg
Jeden Montag um 9.30 Uhr
Funktionales Training
Candy Body
Ulenbergpark
Jeden Dienstag um 10 Uhr
Funktionales Training
Power Tiger
Stadtteilgarten Wersten
Jeden Donnerstag um 9.30 Uhr
Funktionales Training
200PRO GmbH
Unterbacher See (Südstrand)
Jeden Freitag um 17.30 Uhr
Intensives Fitnesstraining
Original Bootcamp
Elbroichpark
Jeden Dienstag um 9.30 Uhr
Funktionales Training
200PRO GmbH
Schlosspark Benrath (Orangerie)
Jeden Samstag um 14 Uhr
Tai Chi & Qi Gong
Gabriel International
Ernst-Lemmer-Straße
Jeden Montag um 19 Uhr
Funktionales Training
PaTe-Fit